PILATES
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La técnica y/o método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental especialmente pensado para tonificar la musculatura de la faja abdominal, realizando una serie de ejercicios fluidos y sobretodo manteniendo una buena postura.
CICLISMO INDOOR
Ciclisme Indoor
El Ciclismo Indoor es una actividad de alta intensidad con trabajo cardiovascular que se realiza con bicicletas específicas donde las resistencias, la cadencia de pedaleo y el ritmo de la música marcan la sesión.
ZUMBA
Zumba
Actividad dirigida coreografiada que combina ritmos latinos con la “salsa”, el “merengue”, el flamenco, la “bachata” o la samba con rutinas aeróbicas.

Atrium Viladecans se ha sumado a la iniciativa "El Documental del mes", una propuesta iniciada hace 10 años a nivel estatal para difundir el cine documental actual entre nuevos públicos y hacer crecer el número de espectadores de este género. El equipamiento municipal se estrena hoy con la proyección del documental "My stuff", que se puede ver a las 21 horas, a un precio de 3 euros.

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